“节目开始才五分钟，我的笑声已经惊动了隔壁室友！”在纽约留学的陈同学兴奋地在社交平台分享，“没想到在海外也能同步追更《奔跑吧13》，熟悉的嘉宾阵容配上全新的科技玩法，这季节目真的让人耳目一新。”

 

2025年4月25日，浙江卫视王牌综艺《奔跑吧》第十三季正式开播，首播即登顶全国收视榜首6。这档走过十一年的“国民综艺”本季以“轻装上阵”为核心理念，在创新科技赋能下开启全新征程。

 

一档走过十三季的国民综艺，正以创新科技与文化温度，串联起全球华人共同的笑声与感动。

 

 

科技赋能经典IP，创新玩法突破想象

本季《奔跑吧》在保留撕名牌、泥潭大战等经典环节的基础上，大胆引入非遗文化特辑和沉浸式剧本杀等创新板块。节目制作团队突破传统综艺框架，首次采用前沿的XR扩展现实技术，在“时空穿梭”“非遗探秘”等主题中构建虚实融合的奇幻场景。

 

制作团队将VR虚拟现实、AI动态任务系统与传统游戏环节巧妙结合，极大增强了叙事悬念与互动体验。观众将跟随镜头穿梭于虚实之间，体验前所未有的沉浸式综艺。

 

录制足迹遍布武汉、云南、青海等多地，节目组通过航拍、微距等专业镜头语言，呈现城市烟火气与壮丽山河的碰撞。在西安举行的发布会上，“兄弟团”成员手持凤翔泥塑、安塞腰鼓、秦腔头面等陕西文化瑰宝闪亮登场，将舞台变为传统文化与现代综艺完美融合的“T台”。

 

阵容焕新升级，奔跑家族团魂不减

本季嘉宾阵容在稳定中注入新鲜血液。李晨、郑恺、沙溢三位元老继续坐镇，分别担当团队的“力量担当”“速度担当”和“喜剧担当”。

 

范丞丞、宋雨琦、张真源等新生代成员凭借青春活力与综艺感，持续吸引Z世代观众。特别值得关注的是，孟子义与李昀锐以“奔跑挚友”身份加盟节目。

 

两人因古装剧《九重紫》中的精彩合作而成为高人气CP，此次合体加盟为节目贡献了诸多破圈互动。

 

尽管白鹿、周深因影视拍摄和全球巡演筹备等工作安排可能阶段性缺席，但节目组通过 “轮值MC”机制灵活应对，确保阵容稳定与新鲜感并存。

 

在西安发布会现场，成员们真情流露分享录制感悟。沙溢坦言非常感谢弟弟妹妹们让自己“产生了翻天覆地的变化”，张真源则感动表示收到来自“兄弟团”的真心祝福本身就是最大惊喜。这份深厚的“奔跑家族情”正是节目走过十三季依然魅力不减的核心所在。

 

 

 

海外畅看指南，跨越地域限制

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西安古城墙上，新一季“兄弟团”手持传统秦腔头面与现代电子设备，在古今交融的场景中完成开场拍摄。这一幕恰如《奔跑吧13》的生动写照——植根文化，面向未来。无论身在武汉街头还是云南秘境，成员们全力奔跑的身影通过屏幕传递给全球观众。此刻，伦敦的留学生、悉尼的上班族、多伦多的家庭主妇，纷纷打开海牛加速器，连接熟悉的家乡画面。

 

节目片尾曲响起时，无数海外华人的客厅里回荡着同样的笑声。这份跨越时区的快乐共鸣，正是国民综艺送给游子们最珍贵的礼物。